كيف تحافظ على جسـمك باردا في الصيف؟

ترجمة: آلاء فائق/ موسم الصيف لم يمض بعد، والكل يسعى قدر ما يستطيع أن يتمتع بنسمات هواء باردة ومنعشة بالجلوس قرب المكيفات او بالسفر لدول تنخفض فيها معدلات درجات الحرارة، لكن قبل كل شيء والأهم من ذلك كله هو ان تتعلم كيف تحافظ على جسمك باردا هذا الصيف. يشير معظم خبراء الصحة أن اغلب الناس … تابع قراءة كيف تحافظ على جسـمك باردا في الصيف؟