التغذية الصحية تحافظ على صحة الجسم وطاقته

ثريا جواد / معظمنا لا يولي اهتماماً حقيقياً وواعياً لمفهوم ما يسمى بـ(التغذية الصحية)، ربما بسبب جهل الكثيرين وعدم الأخذ بنظر الاعتبار ضرورة الاهتمام بـ (نوعية الطعام) الذي نتناوله يومياً في أطباقنا وكيفية تأثير هذه الأغذية غير الصحيّة على صحة الجسم وطاقته وربما تؤدي في أحيان كثيرة الى الإصابة بالأمراض. هرم غذائي تحدثت (صبا الموسوي)، … تابع قراءة التغذية الصحية تحافظ على صحة الجسم وطاقته